时间:2024-10-29访问:22来源:历史铺
走路算是老少皆宜的“最佳运动”。但这个看似简单、每个人都能抬腿就做的动作,能真正做对的人却不多。美国最有影响力的生活类杂志《about》日前刊文指出,拖拉着脚、低着头、迈大步、内外八字……这些不正确的姿势不仅“难看”,还容易引发疲劳,导致腿、背部疼痛,甚至造成损伤。今天为大家纠正走路常犯的八个错误。
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