逆耳寻内部，重塑自我觉察力。

反听内视是一种说话或做事方式，能反思自己的言行，并听取他人的意见。它强调的是倾听的重要性，即要能够全方位地了解事物，并在处理问题时保持开放的态度和积极的心态。 反听内视的用法非常广泛，可用于各种场合，例如： 1.

反听内视：向内看；反听：听外面的。 2.

《史记

商君列传》：“反听之谓聪，内视之谓明，自胜之谓强。《后汉书

王允传》：“夫内视反听，则忠臣竭诚；宽贤务能，则义士厉节。” 3.

《后汉书

王允传》：“夫内视反听，则忠臣竭诚；宽贤务能，则义士厉节。” 这个成语的来源可以追溯到古代的儒家思想。在古代中国，人们认为人应该通过反思自己的行为和思考来提升自我，并听取他人的意见。因此，"反听内视"就成为了一种非常重要的沟通方式。 总的来说，“反听内视”是一个非常有用的沟通技巧，它强调的是倾听的重要性，并能帮助我们更好地理解他人。