宋朝初期人口数据：650万人 | 德宗时期增长数百万

在宋代的经济发展中，南方农业生产繁盛且农业技术水平领先于全国。据历史记载，北宋初年只有户650万左右，宋太宗时，全国共有686万余户，宋真宗景德三年(1006年)，有741万余户，1628万余口。 宋朝时期的人口发展速度较快，人口达到8100万。到了元丰年间，北宋末年与唐盛世相比，唐朝南方有3920415人口;北方有5148529，在北宋北方有6624296;南方有11224760，人口密度是50人/平方公里以上。 宋代的人口增长过程中，地区发展是不同的，华北地区在全国人口总数中的地位不断下降，大约只有29.7%，南方则发展极快。北宋末年与唐盛世相比，唐朝南方有3920415人口;北方有5148529，在北宋北方有6624296;南方有11224760，人口密度是50人/平方公里以上。 宋朝时期开封的人口超过100万，名副其实的国际大都市，世界之最。另，十万以上人口的城市有洛阳、杭州、扬州、成都、广州、福州、应天府(今河南省商丘市)。其时，欧洲最大城市也不过十几万人口。 中国古代城市的发展，到北宋出现了新的转折点。北宋以前的城市一般是坊、市分区，即住宅区与商业区严格分开。北宋时，随着商品经济的发展和城市人口的增加，彻底打破了“坊”、“市”的界线，商店可以随时随地开设，不再采取集中的方式。 东京汴梁(今河南省开封市)，北宋都城开封是最繁华的城市，战国魏、后梁、后晋、后汉、后周、宋、金，七朝古都。北宋时期，定为都城，发展达到了顶峰，是当时中国政治、经济、文化中心。