“海姆里克腹式冲击法详解

海姆里克腹部冲击法：拯救生命的“急救神器” 急性呼吸道异物堵塞在生活中并不少见，气道堵塞后患者的呼吸功能严重受阻，极易致人因缺氧而意外死亡。海姆里克腹部冲击法（简称海氏手技）也堪称救命良方，它如同一个神奇的“气球”，巧妙地将人的肺部设想成一个气球的气嘴儿，若气嘴被异物阻塞，使用者可通过捏挤或施加力道来冲出堵塞的异物。

海氏手技原理：从气道到胸腔的神奇一跃 海氏手技最初是由美国医生海姆里克先生发明的。1974年，他首次应用该方法成功抢救了一名因食物堵塞呼吸道而发生窒息的患者。从此，该法在全球范围内迅速普及，拯救了无数患者，包括美国前总统里根、纽约前任市长埃德以及著名女演员伊丽莎白·泰勒等。海氏手技的原理就像是一个物理学中的“气球”，将人的肺部想象成充满空气的气球，当气道堵塞时，异物被捏挤或力道推动就会自然上移，从而冲出阻塞气道的气嘴。 急救者环抱患者后，突然向其上腹部施压，促使上腹部下陷。由于胸腔是密闭的，只有气管一个开口，气流涌入胸腔就如同从气球中抽气一样迅速。每次冲击将产生

450～500

毫升的气体，借助这些气体自然地从气道冲出异物，恢复气道通畅。操作方法极为简便：急救者先以前腿弓、后腿蹬的姿势站稳，再让患者坐在自己弓起的大腿上；双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者，左手握拳，右手从前方握住左手手腕，形成“合围”之势，施压时用力收紧双臂以增加腹部压力。

适应证与适用人群：救生妙招

一、呼吸道异物排除 适用于呼吸道完全堵塞或严重堵塞的患者。当气道完全阻塞无法供呼吸时，海氏手技能有效地帮助排出异物，改善患者呼吸功能，减少窒息风险。

二、溺水急救 若患者因溺水昏迷而无法自救，海氏手技同样适用：用冲击法为溺水患者施加压力，使其上腹部下陷，通过胸腔内压力的作用促使肺部与支气管受挤压排出气体，从而帮助恢复呼吸功能。 优点与弊端： -

优点：操作简便，不依赖气道或肺的特殊功能；能够从气道和肺排出足够的水量以帮助复苏。 -

缺点：易导致胃食管反流造成吸入性肺炎；使心肺复苏的时间延后，不利于成功复苏；可能引发应激反应等负面后果。

使用海氏手技的“急救秘诀”

一、动作准备与姿势调整 急救者首先必须以以前腿弓、后腿蹬的姿势站稳，身体前倾并双臂从患者两侧腋下前伸抱住患者，这样能更好地施加腹部压力和手臂力道。然后，将患者的上腹部置于坚硬突出的物体（如石头、金属片等）上，进一步环抱以增加压力；若患者昏迷且无法自救，应将虎口贴在胸骨下端，骑跨在患者大腿上或两侧。

二、施压手法与力度控制 施压时用力收紧双臂，形成“合围”之势，施加力道要集中且有节奏地向上内上方猛烈冲击，以促使腹部压力增高并将异物冲出气道。同时保持平稳的姿态和合适的重心位置，避免突然发力导致胸腔内气压骤降或肋骨过度下陷等情况发生。

三、观察与调整 施压过程中应密切关注患者的反应和呼吸情况。若患者出现呛咳、呼吸困难等不适症状，立即停止施压并调整施压力度和时间；若在冲击过程中出现胸痛、心悸等不适，应暂停施压或寻求专业救援。