古代女子缠足何时起

缠足之风：从历史到现代

古代妇女缠足始于何时？众说纷纭，莫衷一是。

有的观点认为，大禹治水时期曾娶涂山氏女为后，其脚小；也有人将其定义为“狐精变”，但其脚仍未完全修长；还有的说法是隋朝的杨贵妃裹足成名，但她的脚因受宠而裹上布料，并未改变。

另一说将缠足追溯至五代时期，南唐李后主的嫔妃曾用高6尺的金莲制作，并用珠节绸带缨络装饰，命打娘以帛缠足，使脚纤细屈上呈新月状。这种“快上马”的缠足形态为后世所沿用。

后来，缠足之风逐渐发展至北宋时期。但当时女性裹足仅限于上层社会，而非普及；缠足者通常只缠脚不弓背，称为“三寸金莲”。

到了明代，缠足盛行于全国各地，女子小脚不仅需缩至三寸，还要弓成角黍形状，并追求“纤直”而不“弓弯”，与现代减肥热形成对比。

元代及后期的缠足风潮更为鼎盛，女子裹足成为社会各阶层的耻辱标签。江浙一带世家大族女子若裹脚至三寸，便视为有分所应得；普通居家妇女则普遍脚皆三四寸。就连出阁后的亲友，见到脚大的女子，都会感到羞愧，甚至有以脚大为本夫所弃之说。这种缠足风气不仅影响了女性的个人生活，也引发了西方束腰习俗和现代减肥热等文化现象的模仿。