养生三、五、九

时间：2024-07-05访问：27来源：历史铺

养生三、五、九

“三乐”：知足常乐，与众同乐，助人为乐。
“五少”：肝病少吃辛，心病少吃咸，胃病少吃辣，腺病少吃酸，肺病少吃苦。
“九不”：不生气，不着急，不忧郁，不偏食，不吸烟，不饮酒，不多欲，不过劳，不谋私。