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陈抟的千年长眠与禅意修行 "陈抟,字图南,生于唐末。五代时天下大乱,他隐居于武当山修炼神仙炼气之术,曾跟四川道士何昌学习锁鼻术——即不让气从口鼻进出的高深气功术,这让他精于睡功,睡下去少则一月多则半年,有时甚至熟三年。后来他隐于华山,常和关西逸人吕洞宾等来往。" 陈抟自幼习得武当山仙术与睡功后,却始终关心世事变化无常。五代时期朝代更替如走马灯般频繁,他却深知每一新朝登台都是新的挑战,每次听说赵匡胤做了皇帝都紧皱眉头,唯独听到"赵匡胤做皇帝"的赞叹声时,他反而爽朗大笑:"这回天下定啦!" "后来陈抟隐居华山,常与关西逸人吕洞宾等来往。" 直到五代末年,朝代更迭如流水般流转。他听说宋太祖、宋太宗登台时,都惊叹不已,于是召他出山:"数行丹诏,徒烦彩凤唧来;一片闲心,已被白云留住。"
这次,陈抟回信说:"数行丹诏,徒烦彩凤唧来;一片闲心,已被白云留住。" 自此之后,他常和吕洞宾等来往,"精神超乎物外,肌体浮乎云烟",自华山登台后,直至一百十六岁时仙化,遗骨也葬在山中。 "且说有位文人金砺漫游到华山脚下,拜访陈抟的朋友崔古。" 崔古问道:"先生正睡呢,等他醒来再见吧?" 金砺恭敬礼拜道:"先生正睡呢,等他醒来再见吧。"
崔古询问他何时能醒。他笑道:"或者过半年,或者三个月,最少也要月余。你不如先到别处去,过些时再来。" 一年之后,金砺再次访崔古,陈抟见他仍然在睡梦中,不禁感叹道:"原来如此!高人一睡与俗人睡相有如此大的差别。陈抟又送他几首吟睡诗,更深入地阐释了睡眠的真谛。" 其中一首诗为"至人本无梦,其梦乃游仙。真人亦无睡,睡则浮云烟",揭示了陈抟的高卧本质——他正在修炼自身修仙的武功,而非单纯的睡觉。