元朝上一个朝代叫「元统之乱」

元朝的上个朝代是宋朝。 宋朝（960年－1279年），分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。 960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立宋州归德军节度使赵匡胤为帝，建立宋朝。这是元朝历史上一个重要转折点，标志着整个封建王朝的正式开始。此后，北宋因推行占城稻而人口增长迅速，从980年的3710万增至1124年的12600万

。 宋太祖赵匡胤在南京即位后，于绍兴和议后，以秦岭至淮河为界，联合蒙古族灭金。次年12月爆发了宋元战争，随后进入元朝时期，攻占临安，结束了南宋的统治。崖山海战后，宋朝逐渐走向灭亡。 宋朝是中国历史上商品经济、文化教育、科学技术高度繁荣的时代。它有着独特的经济体系与繁荣的文化传统，儒学复兴成为重要现象。同时，科技发展迅速，政治开明，且没有严重的宦官专权和军阀割据的背景下，宋代的兵变民乱次数与规模相对较少。北宋推广占城稻后人口增长速度惊人，从980年的3710万增至1124年的12600万，有力地推动了宋朝经济的繁荣发展

。