时间：2026-11-02访问：3来源：历史铺
“年年花落无人见，空逐春泉出御沟。”司马扎的一首《宫怨》，诉不尽宫女心中的几多愁
李清照曾问“庭院深深深几许？”宫女们青春年少时入宫，容颜逝去后也未能走出去，她们在深宫大院里消磨了自己美好的青春，却很少得到宫中贵人们的怜惜与同情。
世代君王不曾在乎身份低微的宫女，只将她们视为蝼蚁，无情地践踏她们的尊严，甚至在她们死后都不给予葬身之地。
宫女是绝望的，她们逃不出深宫的枷锁，摆脱不了悲惨的命运，她们怎能不怨？
宫女们的人生正如黛玉《葬花》中所写：“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？”
宫女的严苛选拔
当宫女也需要经过层层选拔，不亚于如今的“选美大赛”，场面和规则只会更加严苛，各项标准也会更高。
首先是身高，宫女的个头是有一定范围的，太高或者太矮，都是不会被宫中贵人相中，领回自个宫中去的。
如果宫女的个头太矮，在宫中当差是很“掉面儿”的，如果宫女的个头太高，再绑上高高的发髻，会碾压贵人的风头。
其次是外形，外形包括很多方面，不仅仅是“看脸”，还包括气质和仪态等。五官端正是每个宫女的“敲门砖”，古代非常重视“面相”之说，有天子相、贵人相、奴才相……
长相略显尖酸刻薄或者妩媚风情宫女，都会再经过几层嬷嬷的斟酌与筛选。嬷嬷们唯恐后宫贵人的不满，最后酿成大祸反过来殃及自己。
宫女的仪容仪表、体态姿势都有可能成为自己的“加分项”，有着极高的标准的，肩、腿、背的摆放弧度，都需拿捏得恰到好处，大家闺秀的气质，不是一朝一夕能够学来的。
宫女们还要考核声音。管事的嬷嬷们会让她们自述自己身份来历，目的就是要听一听宫女们说话，不只是听她们说话声音的高低，还包括音色和以及口齿清晰程度。
宫女的声音不可以太过雄厚、刺耳、尖锐，否则就会被淘汰，只有声音悦耳、口齿清晰的宫女才会被留下，可见在皇宫当差绝非易事。
宫女们经过层层选拔，会被分成三六九等，上等宫女会被送到帝王面前，由皇帝亲自挑选，选进后宫做嫔妃，下等宫女被留下伺候贵人们。
每朝每代的后宫中，宫女的数量都高得惊人，秦朝统一六国后，将六国美女皆揽入怀中，宫女更是数以万计。
汉恒帝辗转后宫，佳丽何止三千？晋武帝占领东吴后，将东吴后宫嫔妃、宫女收入自己囊中，数目也是不容小觑！
如此庞大数目的宫女流入后宫，她们该何去何从？她们的真实生活又是如何呢？
宫女的真实生活现状，凄惨无比
皇宫像一个巨大的“鸟笼”，锁住宫女们对自由的向往，她们守着四四方方的围墙，一辈子也很难飞出去。
皇宫戒备森严，管理井然有序，宫中的各种礼法规矩，就如同枷锁，约束着宫女的一言一行。
宫女永远是皇宫金字塔的最底层，她们任人践踏，在深宫中活得连太监都不如，除了忍受各宫主子的脾气，有时还要遭受太监的责骂。
宫女时时刻刻都要遵守规矩，连睡觉都不能由着自己的性子。史书记载：宫女入睡的姿势有规定，不能仰面向上，只能侧身而眠，以防睡得太死，耽误了贵人的传召。
宫女们睡觉的姿势也有安排，必须双腿紧闭，双手固定摆放，保持睡姿不能轻易改变，睡觉磨牙、说梦话、打鼾都是会被狠狠责罚的。
宫女们的伙食很差，每顿饭不能吃得太饱，以免打嗝，也不能沾带有刺激性味道的食物，太油腻或者太咸都是不被允许的。
蒜、葱、韭菜等都是宫女不敢吃的，因为吃完身上会带有这种刺激性气味，如果引来贵人们的不适，她们轻则会被打骂，重则会掉脑袋。
不仅如此，宫女们就连上厕所，也不能自己做主，如果正值当差，又无人换班，即使再急，她们也万万不敢擅离职守。
“爱美之心人皆有之”，宫女们的年纪大都在13至20岁之间，正值人生最美好的年纪，怎能不爱美？
只可惜，宫中的规矩约束着宫女们的装束、发型等，她们穿着统一单调的服装，发髻简朴自然，不能描眉涂唇，行为举止不能太过招摇轻浮，不能故意卖弄风情。
为何会对宫女们有这般细致的约束？大概是各宫贵人担心她们抢了自己的风头，万一宫女们有朝一日被帝王看中，飞上枝头当凤凰，会分走自己那份恩泽。
只有宫女依照朴素，才能衬托各宫贵人们的雍容华贵，贵人们只有获得皇帝的青睐，才能稳住一宫主位。
然而，皇帝一朝宠幸，对宫女来说并非是一件好事。例如，宋光宗年间，李皇后就是一位心胸狭隘之人，心狠且善妒。
史料记载：“帝尝宫中浣手，睹宫人手白，悦之。他日，后遣人送食合于帝，启之，则宫人两手也。”
意思大概是：一日宋光宗到李皇后宫中闲坐，见一位宫女双手白皙，心生喜爱，便拉着这位宫女的手不放。李皇后心生醋意。
第二日，李皇后派人给宋光宗送些小吃，宋光宗打开后，发现是昨日赞叹的那双白皙的手！宋光宗惊吓过度，病了很久。
万历年间，万历皇帝偶然临幸了一位宫女，这位宫女还生下了朱常洛，可是尽管生下皇子，万历皇帝也不愿承认该宫女的身份，甚至不愿认朱常洛这个儿子。
朱常洛即位后，曾临幸宫女刘氏，但是朱常洛嫌弃刘氏是身份低微的宫女，从不曾正眼看她，最后刘氏郁郁寡欢，无疾而终。
由此可见，攀附皇权并不能让宫女飞上枝头当凤凰，只有勤勤恳恳的当差，才是她们唯一的出路。
宫女伺候主子如履薄冰，一朝不慎就会跌入万丈深渊
宫女们最重要的职责——伺候贵人，随叫随到是宫女们最基本的素养，为了保证这一点，她们每夜都不敢深睡。
宫女们还会轮流守夜，守在贵人们的门外，一旦贵人们召唤，她们便能以最快的速度赶到贵人身边。
夜深难免困意来袭，宫女们会通过针扎，拧大腿等办法让自己保持清醒，如果耽误了贵人们传唤，她们将遭受更残酷的惩罚。
谨言慎行是作为宫女的第二道“必修课”，宫中关系盘根错节，贵人们的身份高低有别，弄错一丝一毫就会被视为大不敬。
宫女作为底层人，一切皆需谨慎，差一毫一厘，就会惹祸上身。她们平时不敢大声说话，为了避免犯错，常常通过一些手势或眼神传递信息。
言听计从是宫女夹缝求生的王道，宫女一入宫，一切便由不得自己，犹如失去灵魂的玩偶，任人践踏。
三国时期，吴主孙皓心态扭曲，他有着常人无法接受的嗜好——鞭打宫女，他这般无情地虐待宫女，却不许宫女有半句怨言。
唐玄宗时期，每当入冬，天气格外寒冷，为了解决取暖为题，他将宫女全部召唤到殿中，将屋子占满，果然屋内的温度没一会儿就暖和了起来。
有时夜晚冷的唐玄宗无法入眠，唐玄宗还会用宫女的身体焐热被褥，即使宫女被冻得哆哆嗦嗦，也不敢说半句拒绝的话，担心惹唐玄宗不高兴。
即使宫女已经尽全力做到最好，也仍得不到贵人们的一丝怜悯，只要她们犯丁点儿错误，就会有生命危险。
宫女犯错收到惨绝人寰的惩罚
“人非圣贤孰能无过”，犯错是人之常情，但如果是宫女们犯了错，可能就再无翻身之地。
公元1410年，明成祖朱棣的爱妃不幸去世，朱棣伤心至极，整日郁郁寡欢，他为了发泄心中的不痛快，便以宫女在茶中投毒为托词，一次性杀掉数百名宫女和太监。
朱棣未能与爱妃长相厮守，他便不允许宫中其他人能够得偿所愿，某次，他感觉宫女与太监来往密切，便捕风作影的认为宫女和太监必定私下苟且，于是将他们全部抓起来审问。
这次审问极其残酷，宫女、太监死伤无数，据史书统计，人数高达两千八百余，且每次斩杀前，朱棣都会“亲临剐之”。
在摧残宫女方面，明神宗较与明成祖朱棣相比，有过之而无不及。他在位时，只要宫女犯了错，无论错大错小，他都会狠狠责罚，无一幸免，死在他手里的宫女数以千计。
宫女即使再小心，也会被揪出错处，毕竟欲加之罪何患无辞？她们只不过是充当了贵人们泄愤的工具罢了。
建炎三年，宋高宗的幼子抱病而亡，史书记载：“元懿太子薯薨。太子病未瘳，有鼎置于地，宫人误蹴之，仆地有声，太子即惊搐不止。上命斩宫人于廉下。少顷，太子薨。”
大概意思就是，宋高宗唯一的儿子在三岁时就患病，药石无医，正在病入膏肓之际，一名宫女走路时不小心碰到器皿，器皿发出些许声响。
正是这微弱的声响，白白断送了这位宫女的性命。宋高宗将皇子的死迁怒于宫女的不小心，深信是这声响惊动了皇子，加重了皇子的病情，他立即下令斩杀此宫女于殿前，为死去的皇子陪葬。
帝王如此对待手无缚鸡之力的宫女，可谓苛刻至极，被帝王虐待致死的宫女，又该如何处理呢？
宫女饱受皇家摧残，却死无葬身之地
“一入皇宫深似海，从此萧郎是路人”，皇宫耗费了宫女们的青春年华，也葬送了她们获得佳偶的最好时机。
被选入皇宫的女子，一生便很难再与亲人相见，宫女们年龄小的时候，凭着一股机灵劲儿，会在贵人们跟前伺候，偶尔得些微薄的赏赐。
待到年龄大了，他们便被管事嬷嬷随意分配到浣衣局或者厨房等打杂的地方，她们便终日见不到主子，生活更加难熬。
《阿房宫赋》云:“有不得见者三十六年”，隋炀帝建迷楼，选了数千宫女入宫，却让她们坐等红颜老……
宫女如同皇宫最廉价的商品，甚至没有太医手中的药物值钱。如果宫女染病，是无法享受药物治疗的，一旦她们因生病而落下残疾，会被立刻安排到最苦最累的地方，生命也就进入了倒计时。
宋代前期，宫女仅染上风寒都会被发配到尼寺，让她们自生自灭，到了宋神宗即位时，他可怜这群生病的宫女，才许太医前去治疗。
《明宫史》也记载：“凡宫人病老或有罪，先发此处，待年久方再发外之浣衣局也。”
这句话的意思是，但凡宫女体弱多病、年老体弱或者罪行加身，都会送往脏活、累活的地方。
宫女生病的下场十分凄惨，即使她们一生都在为皇宫做贡献，却无人感念她们，反而在她们死后，随意将她们火化或者丢进枯井。
在明太祖、成祖、仁宗、宣宗、景帝时期，有用活人“生殉”这种惨绝人寰的规定。
《李朝实录》中记录，殉葬的宫女大概有三十多人，她们吃完人生中唯一一顿饱饭后，会被带到殿中的大床边，床头绑有让她们自缢的绳子。
殉葬的宫女大都身份卑微，她们在面对紧绑的绳子时，内心该有多恐慌、多无望，最后还是潦草结束自己无望的一生。
结语
每逢帝王登基，都会广开龙恩、大赦天下，宫女这时才有机会被放出宫去。
"十年一梦归人世，绛缕犹封系臂纱"，只是被放出宫的宫女们容颜已老，她们又能何去何从呢？
皇宫是掌权者的天下，却是宫女们的牢笼。没有人权的底层宫女，在这四四方方的深宫痛苦煎熬，难见天日。
“故国三千里，深宫二十年。一声何满子，双泪落君前。”纵观宫女的一生，离开故土，一入深宫二十载，这满腹辛酸岂是两行清泪能化解的？
