“内求”，就是为了使生命健康长寿，而不断去提升人体的内部秩序和气血。与“内求”相反的是“外求”，就是通过吃药、手术来治病。《黄帝内经》提倡调理身心以治愈疾病。《黄帝内经》出现在战国时期，是中国现存最古老的中医理论书。救一个万念俱灰的人，先要
