春节饮食五大纪律

　　（1）养成定时定量进餐、不暴饮暴食的习惯。 　　（2）冬天气候寒冷，不宜多吃生冷食物，尤其是老人和小孩。因生食冷食不易被消化，极易损伤脾胃。 　　（3）