如果这六个方面均能注意，并保持豁达乐观的心理状态，当然有利于身心健康。说明自己的信仰和社会责任是不在“外无所逐”之列的，反而全心致力于此，成为排除利欲干扰的手段。要求三个方面，一是饮食有节制。若有偏嗜则反伤五脏，而形成疾病。又指出了四季调五
