中国清代北京元宵节民间娱乐活动时，称跳绳为跳白索。集体跳时两人各抓长绳的一端，分前甩、后甩，跳者可做前后转180度的花样，但步调必须配合一致。跳绳的基本动作有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等。摇绳的方向可前可后。用长绳可
