SALSA舞中的三个基本动作 salsa基本动作（一） inside turn 1、cross body lead, inside turn 2、男士抬左手，女
SALSA舞的一些基本动作（二）3种卷臂转一、第一小节男生向右自转，右手拿过头顶再放下，呈现男女并排的状态。右手引带inside turn，并放在腰间位置，转到
SALSA舞的一些基本动作（一） inside turn1、cross body lead, inside turn2、男士抬左手，女士臂下右转,cross b
SALSA舞的一些基本动作（三）1、三个卷臂转（old）2、两个inside turn不阻挡，直接回身insideoutsidetraval r
如果让你的瘦身方法吹起一阵拉丁风，你肯定可以找到新的力量和耐心，而也许就在某一个周五晚上。 快步的节奏雕琢了你的腿部和臀部，同时翩翩起舞的舞姿让你的上身更强壮，
6. 拖动脚步越是拖动脚步，就越能够保持平衡。因为越接近地面，就越不容易跌倒。即使在基本步和穿越身体步中，我也会训练学员们拖动脚步。我会教她们体会前脚掌在地面上
ＳＡＬＳＡ最大的特色：转圈的技巧 .这需要训练、时间、培养、跌倒、扭伤、毅力以及大量的练习 在旋转时，考虑下面几点： 1. 保持积极的态度 首先而且最重要的，如
