运笔也是运腕，宋代姜夔在《续书谱》中说："不可以指运笔，当以腕运笔，执之在手，手不主运，运之在腕，腕不主执。"这话明确指出了指与腕的分工。运
书法术语。用笔的一种技法。由于毛笔性能柔软，因此书写汉字，除要有正确的执笔法，还需要有正确的运腕法。北宋黄庭坚称谓“腕随己意左右”，手腕上下提按和左右调正笔锋，
