道教内丹怎么入门从那开始啊

2023-09-26丹之学，自汉·巍伯阳揭其端，唐·钟离权、吕洞宾等弘于后。唐宋以降流衍目繁，蔚为大观。宋·张伯端承钟、吕之学，祖述黄老，仿效《参同》，著为《悟真》是为金丹之要，道家并推为