气沉丹田是一种怎样的感受？

2023-09-26气沉丹田，是力量的锻炼法也是健身运动的锻炼法。气是人体力量的基本结构要素，传统武术就是用这种锻炼方法来提高力量。传统武术是博大精深的文化传承，老祖宗在传授武术的