道家生丹什么意思？

2023-09-26道教的炼丹包括内丹和外丹。炼外丹指的是利用各种矿物质，中药材炼制能够使人返老还童，起死回生的仙丹。现在练外丹的已经比较少了，但是还有人在炼。道教的核心就是炼内丹，