九转内丹和一般内丹术有什么不同。为什么没有巩基练精化气等几个步骤，还有。是不是练内丹一定要拜师。那？

2023-09-26第一，内丹是道家修行成仙的一个方法。目的是成仙，不是强身健体，这一点你首先要明白。修道不是生就是死，只有两种结果。所以呢？内丹的成就取决于你成仙了没有，如果没有，那没一