秋季贴秋膘,猪蹄是种好材料,它在古代又叫元蹄。虽说有人感觉猪蹄比较油腻,但事实上,其中含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低很多。秋季干燥,很多人会出现皮肤干瘪起皱、缺乏弹性和韧性的现象,吃猪蹄很有帮助。此外,对于经常性的四肢疲乏、腿部抽