雍正一天只睡四小时，为什么还能有十几个孩子？

现如今我们都知道，睡眠对于一个人来说是非常重要的，睡眠的质量也决定了第二天的精神状态，而且长时间不好的睡眠也会影响一个人的精神以及身体，所以好的睡眠一定是健康生活必须的