古人一天饭量有多大？

我们都说人是铁饭是钢，一餐不吃饿得慌，确实是这样的，吃饭是每个人每天都要做的事情，而现在的人们因为生活水平的提高，饮食都是很有规律的，一日三餐不仅要吃饱，更是要吃的健康，那么，现