惊蛰养生吃什么好

今天是一年一度的惊蛰，在所有节气里面也是一个非常重要的节气。那么在这样一个节气应该吃什么呢？很多朋友其实对于这样的一个文化并不是很了解和熟悉，毕竟这些都是比较偏于传统