赖姓属于比较常见的姓氏之一，起源并不复杂，主要分为两个源流，一是源自姜姓，赖姓被认为是炎帝的后裔，大量史书中都提到炎帝的后裔分为四个分支部落，其中就有一个赖山氏，族人都以赖为姓。二是源自少数民族改姓，比如阿昌族中的喇来氏就改为谐音
