1、末伏有两层含义:一是立秋后的第一个庚日,是最后的一伏。2、另一层含义是指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间,也被称为三伏。3、末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。伏天是指初伏、中伏和末伏三个连续