所谓“失温”就是身体产热和保暖的能力长时间小于散热的能力，导致体温越来越低的现象。如果长时间暴露在雨雪大风和寒冷环境下、在寒冷环境下仍穿着汗湿的衣物、服装不够保暖休息后又不再运动，这些情况都可能会陷入失温状态。
小雪节气的含义是天气一天天的变冷了，温度逐渐下降，寒潮和强冷空气活动频数较高，提醒人们添衣，该做好保暖措施了。小雪是二十四节气之一，是第二十个节气。中国古人根据对大自然的观察，小雪和立冬一样有三候，将“小雪”分为三候：“一候虹藏不见；二候天
立冬可以从以下几方面做到保暖：饮食保暖、加衣保暖、运动保暖。立冬进补的目的，就是要养护人体的阳气，使身体保持温暖，补充身体的阴血。除了吃方面，也要注意添加厚衣服，加强运动，但是不能太过剧烈，这样让自己保持一个更加健康的状态。多喝热水，保证自
终于快到了二十四节气中倒数第二个的“小寒”了，虽然冬天尚未过去，农历新年还没到来，但是这也能让人感觉到，下一个春天已经在一分一秒的靠近了。小寒这一天，是农历中的哪一天？这一天有没有什么代表含义，在这一天会不会很冷，又有些什么讲究，民间过小寒
今天正式立冬，全国各地好像一夜之间气温就下降了许多，大家也穿上了厚厚的外套，准备开始过冬。不过古代人的衣物并不想我们现在这么丰富，什么棉袄、羽绒服应有尽有，那古人究竟是穿什么过冬的呢？当然古人也不傻，很多动物的皮毛就是最好的冬季保暖品，虽然
今天正式立冬，全国各地好像一夜之间气温就下降了许多，大家也穿上了厚厚的外套，准备开始过冬。不过古代人的衣物并不想我们现在这么丰富，什么棉袄、羽绒服应有尽有，那古人究竟是穿什么过冬的呢？当然古人也不傻，很多动物的皮毛就是最好的冬季保暖品，虽然
冬天该怎么过？很多人大概要说，最羡慕的就是冬眠的动物们了，一整个冬天都窝在自己的窝里面，“咸鱼”们的梦想大概莫过于此。不过冬天毕竟寒冷，咸鱼们的确可以选择窝在被窝里，但是前提是你得有被窝。现在的被子、冬装用料选择很多，不过很多人一定都还见过