中国民间有“开门爆竹”一说。即在新的一年到来之际，家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹，以哔哔叭叭的爆竹声除旧迎新。放鞭炮贺新春，在我国有两千多年历史。最早的爆竹
大家都知道春节是我国的传统节日，流传到今天已经有几千年的时间，可是现代人都在抱怨过年的年味儿越来越淡了，有很多人都感叹一点过年的感觉都没有。实际上在传承的过程当
年糕春节吃年糕，“义取年胜年，籍以祈岁稔”。寓意万事如意年年高。年糕的种类有：北方有白糕饦、黄米糕；江南有水磨年糕；西南有糯粑粑；台湾有红龟糕。明、清时期，糕已
作者：小鱼       每逢岁末年初，无论北国飘雪、南疆暖阳，华夏大地总有一处风景独好：那便是家家户户贴上的年画。年画，
作者：小鱼       端午节，又称端阳节、五月节，是中国四大传统节日之一。它起源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来
作者：小鱼  腊八节，是每年农历腊月初八，这一天，无论南北，家家户户都有喝腊八粥的习俗。这碗热腾腾的粥不仅温暖了人们的胃，更承载了深厚的文化底蕴和浓浓
作者：小鱼  在寒冬腊月的腊八节，一道独特的传统美食——腊八蒜，总是能以其特有的风味，温暖人们的心房。它不仅是节日餐桌上的佳肴，更是中华民族传统文化的
作者：小鱼  在中国丰富多彩的传统节日中，小年，作为春节的序曲，总是弥漫着浓浓的年味和神秘的民俗色彩。而在小年的众多习俗中，祭灶神无疑是其中最为重要的
敬畏天地、顺应自然、强调伦理与秩序、关注人事、注重整体、主张和谐，是中国人一贯的情结。先秦这样的生命观，引导了中国医学的持续发展和繁荣。中医的血脉中始终充溢着中国传统文化独具风采且无可替代的精神，这是中医可以成为我们民族的文化符号的原因之一
五禽戏是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟(鹤)五种动物的动作以保健强身的一种气功功法，是中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生，强壮身体，不失为我国传统中医文化中的精髓。现代医学研究证明，作为一种医疗体操，五禽戏
同时，配合叩齿36下，将产生的唾液缓慢咽下，还可用舌头舔上下牙龈和内外牙龈数次。可改善面部微循环，减少脸部和颈部的皱纹，固齿健脑。再用双手掌心交替，顺时针方向轻摩脐周各20次，有助于改善各脏腑机能。
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。2007年6月5日，经国家文化部确定，中国中医科学院的王雪苔和中
尽管根据各地的不同文化，腊八粥的口味可以多种多样。腊八粥已不仅仅是一种食品，它必将成为一种文化的载体而得以传扬。
《黄帝内经》起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为成书于春秋战国时期。《黄帝内经》作为中国传统中医学的理论思想基础及精髓，在汉民族近二千年繁衍生息的漫漫历史长河中，它的医学主导作用及贡献功不可没。此外
刮痧疗法是祖国医学的宝贵遗产之一，是一种古老的传统非药物自然医疗保健方法。刮痧的起源这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病
我国古代就有“药食同源”之说，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。食物除“四性”外，尚有性质平和的“平性”食物，如谷类的米、麦、及豆类等。因
“食疗”是研究养身保健，防病治病，延年益寿的一门学科，“食疗”是不加药物，“药膳”是食物加药物，但它又不是中国药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辩证配膳理论指导下，由药物，食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防
精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。养生的目的养生的目的就是为了延长生命，拥有健康。当人们能够远离病痛，自然就能延缓衰老，延长寿命。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通
药酒人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生，但却与养生保健、防病治病有着密切的联系。此类药酒严禁孕妇服用，即便是外用，也严禁涂搽腹部，以免引起流产。此外，酒精是很好的溶媒，对药材可以提取出较高比例的成分，民间习惯用贵重药材浸泡药酒，用
中国的古建筑是世界上历史最悠久，体系最完整的建筑体系。原始社会至汉代是中国古建筑体系的形成时期。瓦的出现与使用，解决了屋顶防水问题，是中国古建筑的一个重要进步。中国古代的宫殿、寺院、第宅等的布局和形式至此已基本定型。明清是中国历史上最后两个
