人的健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力良好，这是世界卫生组织对健康的基本定义。这就是被一些心理学家称为“心理感冒”的抑郁症。据世界卫生组织估计，全球每年有5.8%的男子和9.5%的妇女，会经历一段时间的抑郁。“心理感冒”小处方“心理感
②具有这种高度成就动机的人是可以培养的。信誉是将高成就动机需要转化为现实成功的关键。
心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。用“汽车预热”方式调整心情司机都知道，汽车上路前都要进行发动机预热，这样才能保证汽车良好的行驶状态，做事也是一样。可以先与同事们交流一下，或是先翻阅一下上周的工作日
女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等。另外的一组被要求每天认真地写日记
语言乃思想之衣裳。这是谈话的先决条件。这是取信于人，树立自身形象的关键。其次，不要弄虚作假、夸大事物的本质内容，要讲求真实。无论做人还是做事，付出真诚才能换取真诚。不同身份、不同性格的人采取不同的谈话方式和策略，是实现谈话目的的关键。不要轻
近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前，世界卫生组织在一份报告中称：“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。心理疲劳正
怯懦心理是束缚思想行为的绳索，理应断之，弃之。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害。冷漠心理有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高
处女座抑郁指数：★★★★解说：追求完美的处女座，勉强自己追求不真实的东西，只会雪上加霜，结果一个人躲在暗角处自伤自怜！摩羯座抑郁指数：★解说：摩羯座一向脚踏实地，做人极稳，没有大起大落的情绪困扰，自然精神爽利啦！水瓶座抑郁指数：★解说：反叛
太阳的东升西落，地球运行的轨道，潮起潮落，月亮的阴阳圆缺，春夏秋冬的更替，一切都是那么的有规律。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。小斯考吉在股票投资上有一个小经验，例如斯考吉专盯一家钢铁企业的股票。于是，斯考
设定现实的目标对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。统筹安排事情往往分为必须做、应该做和想做的。慢慢用餐用足够的时间吃饭可以缓解压力，狼吞虎咽会增加紧张情绪。闻香气香气能抑制大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张和心理压力有明显的效果
从心理因素看，有以下三方面的问题。 首先，缺乏社交技能。他们可能还没有学会遇到人时应该如何打招呼或与人交谈。 其次，社交焦虑。即在他人面前有一种不安的感觉。当你遇到一位对你很有吸引力的陌生人时，你也许不知说什么好，这是评价恐惧的典型反应，即
诸葛亮高卧隆中,声称自己“苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯”,[1](蜀书·诸葛亮传)实则“藏器在身”,[2](Ｐ126)是胸怀大志的。他曾对好友石韬、徐庶、孟建云:“卿三人仕进可至刺史、郡守也。”当三人反问诸葛亮可仕至何官时,“亮但笑而不言
