健身气功五禽戏的由来，五禽戏的作用与功效，强身健体长寿。五禽戏，也称华佗五禽戏，它是东汉神医华佗，根据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物的动作，而创编的一套养生健身功法，具有强身健体、延年益寿的功效。
