昭淑贵妃周氏是宋仁宗妃嫔之一，根据《宋史》中的记载，周氏一生活了93岁，这个数字就算放在现代也算是最长寿者之一了。那为什么在人均寿命并不高的古代，周氏能如此高寿呢?实际上这跟当时的环境，以及周氏自身保持的习惯有关。当然，生活在皇宫里的人，
