《三才图会》之“八段锦”古代有一种气功导引功法，叫八段锦。此功法共八节，可分文八段与武八段两种。文八段，又称南派，多用坐式，注重凝神行气。其图式出自南宋河滨丈人《摄生要义》。明人王圻《三才图会》载有类似图式并附有功法。高濂《遵生八笺》概括为
角力，也称为角抵，通常是指人们力量的比赛。在周代，角力是一种重要的军事体育活动，据《礼记·月令》记载：“孟冬之月天子乃命将帅讲武，习射御角力。”可知，从每年陰历十月开始，周天子就下令要战士们练习射箭、驾车和角力。到秦代，角力成为宫廷宴乐场合
拔河，是一种民间娱乐活动，古代最初称为“牵钩”、“强钩”。相传兴起于春秋战国时期，其起源与古时水乡拉纤和水军操练活动有关。春秋时期，楚国准备攻打吴国，曾以“牵钩”来训练士兵。这种牵钩是用竹皮做成的一种竹索，在水战中，这种工具可以紧紧钩住敌船
古代帝王求长生的秘诀就是炼丹。炼丹在早期只是炼“外丹”，即用炉鼎烧炼金石，然后配制成药饵，做成长生不死的金丹。这种炼丹术又称为“黄白术”。东汉魏伯陽著的《周易参同契》，用陰陽论述金丹，被誉为“万古丹经王”。东晋著名道教仙家葛洪对当时流传的外
吐纳吐纳即吐故纳新，古代道家的养生之术，即把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。《庄子·刻意》云：“吹呴呼吸，吐故纳新为寿而已矣。”意即吐出浊气，纳入人体所需清气，以达到修身养性、延年益寿之目的。具体说来，吐纳属气功中的炼气技法
“走后门”，是指用托人情、行贿等不正当的手段，通过内部关系以达到某种目的。南宋学者罗大经《鹤林玉露》说：“今若直前，万一蹉跌，退将安托？要须留后门，则庶几进退有据。”此处的“留后门”指的是办事应留有退路，否则万一遇到挫折，就没有退路了。可见
俗话说"死者为大"，从古至今，我们对死者的身后事都看得比较重。其中一个习俗就是人在去世后要停尸几天。虽说是古代的规定，但并不代表他们所有的思想都是落后的。因为这是我们的祖先在日常生活中根据生活经验总结出的
道士有出家和不出家的区别，不出家的又称“居士”。金、元以前，都是不出家的道士，没有必须出家的道士。金代全真教等创立后，才有了出家制度（即丘处机的传戒制度）。道士分全真和正一两大派。全真派道士为出家道士，不结婚，素食，住在道观里，男为道士，女
历史上还真有“全真七子”，他们分别是马钰（号丹陽子，被封“丹陽抱一无为善化真君”）、谭处端（号长真子，被封“长真凝神玄静蕴德真君”）、刘处玄（号长生子，被封“长生辅化宗玄明德真君”）、丘处机（号长春子，被封“长春全德神化明应主教真君”）、王
五禽拳五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作来进行健身的一种运动。五禽戏，又称“五禽操”、“五禽气功”，相传由东汉医学家华佗创制。“禽”指禽兽，古代泛指动物；“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动。《后汉书·华佗传》载：“是以古之仙者为导
现如今，市场上有品种繁多的钓鱼用具。那么，古代的人没有这些先进钓具又怎么钓鱼呢？当然，古人自有办法。先说钓钩，最初是用两头尖的小石条、竹条、木条和兽骨等物品充当钓钩，将其包在钓饵中，等待鱼儿吞食时卡住喉咙后将之钓起；到新石器时代，人们便会磨
踢毽子是我国民间的一项体育游戏，在古代，它是所谓“杂伎”、“杂戏”、“博戏”、“百戏”的一种。毽子分毽铊和毽羽两部分，毽铊多用圆形的铅、锡、铁片或铜钱制成，毽羽多用翎毛，正如《燕京岁时记》所说：“毽儿者，垫以皮钱，衬以铜钱，束以雕翎，缚以皮
舞狮子，是我国历史悠久的民间艺术之一。每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。有学者认为，它最早是从西域传入的。狮子是文殊菩萨的坐骑，随着佛教传入中国，舞狮子的活动也输入
斗蛐蛐，也即斗蟋蟀，亦称“秋兴”、“斗促织”，即用蟋蟀相斗取乐的娱乐活动。斗蟋蟀是具有浓厚东方色彩的中国特有的文化生活，也是中国的艺术。蟋蟀从原先的听其声，发展到现在的观其斗，从这一微小的侧面，也反映了社会历史的变化。至于斗蛐蛐这一活动起源
从生理角度来看，人的一生常可以分为幼年、童年、少年、青年、壮年和老年，这是现代人的分法。古人把三十岁以上作为壮年，《礼记·曲礼上》有“三十曰壮，有室；七十曰老，而传。”就是说三十岁已经是壮年，应该有家室了；七十岁到了老年，要把家政传给别人了
说起纳粹钟，相信不少人都有听说过这个东西了。顾名思义，纳粹钟其实就是一个钟，传说是一种能够进行穿越的大钟，同时也被称之为“死亡之钟”。纳粹钟大约高5米，直径大约4米。众所周知，第二次世界大战期间纳粹德国在那个时代发明了很多稀奇古怪的东西，很
人类最先发现和利用的金属就是金。因为金性质稳定，常常会以单质形态出现。金主要存在于地壳内部，多于火山爆发时溢出，存在于岩石缝隙中。山体在雨水的千万年冲刷下，金随砂石流入溪流江河中，由于金属于重金属，比重大，微小的金砂粒渐渐凝结成块，形成所谓
据说有位来自日本的人写了首《复百济》。这个人就是赖山阳，其中写的就是嘲笑大唐的男人都是怕老婆的人。其中还有一首小曲：“怕妇也是大好，外面只有裴谈，宫内无过李老。”这首深宫里的小曲，让裴谈在中国的历史上都留下了一个怕老婆的名声。唐朝男人为什么
武则天是唐朝的美女，因为容颜俏丽，很早就有美名。14岁的小女子被召入宫，刚开始很受大唐皇帝的宠爱。可是后来发生了几件事，让李世民对武则天不得不提防。其一，武则天喜欢钻营，刚开始手段一般，被大boss警觉了。看见太宗喜欢书法诗歌，就研究书法诗
古时候，女孩子长到10岁左右，母亲就会请人择黄道吉日替她穿耳。一般的方法是，先用手指和着米粒，把女孩的耳垂摩软，然后用一支小针在耳塞凹部戳一下，塞进一根线，敷上土药，手术就完成了。慢慢地，这地方长成一个小孔，可以戴上王真王当、明珠等各种耳饰